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点击: 时间:2018-12-05 17:34 作者:青争儿  来源:第一农经 

  黑茶我们都很熟悉,属于我国六大茶类之一,品种繁多。湖南茯茶、千两茶、四川藏茶、广西六堡茶等都是我们最为熟悉的黑茶种类。黑茶在所有的茶叶种类中是较有特色的茶种之一,因其叶色呈油黑色,因此也就得了此称号。黑茶属于后发酵茶叶,含有多种抗氧化物质成分,经常饮用对身体具有强大的保健功效,深受众多茶友们的青睐。那么饮用喝茶时要注意什么呢?接下去跟着小编一起来看看吧。
黑茶
黑茶
  1、茶叶是不是越精细越好?
  现代人生活越来越精细,认为茶叶也是越精细越好,其实如果用茶调治某种疾病时,“粗茶”更佳。
  因为“粗茶”所含内容物比细茶更为丰富。黑茶就是典型的成熟茶,它所提供的物质是所有茶类中最为丰富的。
  2、黑茶是泡着喝还是煮着喝好呢?
  日常生活中,人们大多是用佛水泡茶喝,但对于黑茶而言,用壶煮出的茶水更有利于健康。
  因为在煮的过程中黑茶可以释放出更多的抗癌化学物质。
  3、喝黑茶会影响睡眠不?
  众所周知,茶使人兴奋、提精神。黑茶是不是也一样呢?黑茶中的咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减,
  而具有镇静安神,保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。所以饮用湖南黑茶不影响睡眠,反而能改善睡眠质量。
黑茶
黑茶
  4、隔夜的黑茶能不能喝?
  大多数人认为隔夜茶不能喝,甚至认为喝了会致癌,但是黑茶中含有抗氧化的茶多酚等物质,它具有自然保鲜的效果。
  所以黑茶隔夜不仅能喝,而且汤色更透红,茶味更纯和甘甜。
  5、喝黑茶会不会伤胃?
  茶刺激胃的物质主要是茶碱,但黑茶是全发酵茶,有大量的助消化微生物能促进胃肠功能,分解油脂类食物,所以它不但不伤胃,还可以调和肠胃。
黑茶
黑茶
  以上就是有关黑茶的知识介绍。黑茶是属于熟茶,其存放的时间越久,其所含的物质也最为丰富。一般来说,用壶煮出来的黑茶茶水更有风味,营养物质更加齐全,特别是一些抗癌化学物质会随着煮的过程而释放出来。饮用黑茶不会影响睡眠质量,反而会改善睡眠情况,但是要注意慎饮,切勿饮用过多。
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